ทีหาดท้องนายปาน ตั้งอยู่ทางชายฝั่งตะวันออกเฉียงเหนือของเกาะพะงัน ประกอบด้วยอ่าวที่อยู่ติดกัน 2 อ่าว คือ ท้องนายปานใหญ่และท้องนายปานน้อย ท้องนายปานใหญ่เป็นหาดที่มีขนาดใหญ่กว่าและมีบรรยากาศเงียบสงบด้วยแนวชายหาดทรายขาวละเอียดและน้ำทะเลใส จึงเป็นที่นิยมในหมู่ครอบครัวและนักท่องเที่ยวที่แสวงหาความเงียบสงบ ท้องนายปานน้อยมีขนาดเล็กกว่า แต่มีอ่าวที่สวยงามพร้อมน้ำทะเลสีฟ้าครามและสีเขียวอมฟ้าที่อบอุ่น ให้ความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย
ชายหาดทั้งสองแห่งรายล้อมไปด้วยเนินเขาเขียวขจี สร้างสวรรค์อันเงียบสงบที่ให้ความรู้สึกเหมือนอยู่คนละโลกกับพื้นที่ที่พลุกพล่านบนเกาะ หมู่บ้านท้องถิ่นมีที่พักหลากหลาย ตั้งแต่บังกะโลราคาประหยัดไปจนถึงรีสอร์ทหรูหรา รวมถึงร้านอาหารและบาร์ที่ตอบสนองรสนิยมที่หลากหลาย น้ำทะเลใสสงบเหมาะสำหรับการว่ายน้ำ ดำน้ำตื้น และพายเรือคายัค ในขณะที่เนินเขาโดยรอบเปิดโอกาสให้เดินป่าและสำรวจพื้นที่ หาดท้องนายปานเป็นจุดหมายปลายทางที่ไม่ควรพลาดสำหรับผู้ที่ต้องการสัมผัสกับความงามตามธรรมชาติและบรรยากาศที่ผ่อนคลายของเกาะพะงัน